2月4日，民建伍家岗基层委员会一支部举办慢性病防治知识讲座，特邀宜昌市伍家岗区疾病预防控制中心慢病科杨医生授课。

　　杨医生首先对慢性病的基本概念进行了详细介绍，包括其测试指标和主要成因。她特别强调了吸烟、饮酒、不合理饮食及缺乏锻炼等不良生活习惯对慢性病形成的重要影响。杨医生还分享了多种有效的慢性病防控方法，帮助会员们更好地理解如何在日常生活中采取预防措施。

　　针对成年人高血压问题，杨医生还专门进行了详细讲解，并介绍了减压指南。她建议在日常饮食中减少钠盐摄入、增加钾的摄入，推荐清淡饮食、合理膳食，并强调了科学食养的重要性。这些实用的建议对于会员们在春节期间保持健康的饮食习惯尤为关键。（作者：胡立 初审：肖克锋 二审：章德胜 终审：徐姗）